叶黄素有什么功效和作用(5点使用禁忌请小心)

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最近看电脑的时间有点长眼睛有点不舒服。朋友跟我说吃点叶黄素吧。叶黄素有护眼的效果。吃了眼睛能舒服些。叶黄素是如他们所说这样吗？叶黄素是保健品还是要品呢！

叶黄素是什么

叶黄素是类胡萝卜素中的一种成分。是人体无法自身制造的一种元素。主要就是通过外界来进行摄取。叶黄素主要就是通过日常食用的水果和蔬菜种来进行摄取。所以平时一定要养成良好的饮食习惯。多吃一些清淡的蔬菜和水果。就会避免叶黄素的缺乏。叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。如果缺失的情况下容易导致失明。同时还可以防止蓝光损害眼睛。还具有保护视力的作用。同时还有延缓衰老的作用。

叶黄素是药品还是保健品

叶黄素不属于药品。它属于保健品。所以。可以在药房或者保健品店里购买。

叶黄素是什么植物提取的

用万寿菊花瓣作原料提。取叶黄素油制备叶黄素是比较有前途的发展方向。

将万寿菊花瓣经发酵→脱水→造粒→干燥处理后得。到干花颗粒,用正己烷或其他溶剂萃取含油树脂脱离。除溶剂后将产品溶于乙醇,然后用浓碱皂化,经离心分离出结晶产物,然后重结晶提纯产品。

叶黄素是维生素b2吗

不是 它是类胡萝卜素叶黄素又名“植物黄体素”。在自然界中与玉米黄素（Zeaxanthin）共同存在。叶黄素与玉米黄素是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分。也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。自然界中。叶黄素在甘蓝、羽衣甘蓝、菠菜等深绿色叶菜以及金盏花、万寿菊等花卉中含量最高。而人类的眼睛含有高量的叶黄素和玉米黄素。但这两种元素是人体无法制造的。必须靠含叶黄素和玉米黄素的食物来补充。若缺乏这两种元素。眼睛就会失明。

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