菠萝蜜一次可以吃几颗合适
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菠萝蜜一次可以吃几颗合适

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网友提问:

我太喜欢菠萝蜜了。你不能停止吃菠萝蜜。但是我怕吃多了会生气什么的。所以我就想问问。我一次能吃多少菠萝蜜?

最佳回答:

大约5个就可以了。

菠萝蜜营养丰富。又甜又丰富。生活中很多人都喜欢吃。对于健康的成年人来说。一般一次可以吃3~5片。而且孩子一次可以吃一到两个。如果菠萝蜜一次吃多了。可能会引起上火的症状。还会增加肠胃的负担。引起腹胀、腹痛等。此外,菠萝蜜热量高。吃得太多也会导致体重增加。

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