请用语音读文章网友提问：
年糕热量高吗？吃了会胖的。会不会影响我减肥。但是我忍不住想吃。
最佳回答：
少吃点没什么区别。吃得太多会使你发胖。因为糯米含有大量的淀粉和热量。身体将脂肪转化并储存起来。生糯米每100克含348卡路里。每100克熟糯米。含有116克热量。因为糯米很难消化。在胃里呆久了。经常有人觉得糯米糕更饿。只因为它的热卡也高。减肥期间不建议吃糯米糕。因为糯米很难消化。吃多了会增加胃的负担。它会使人发胖。因为煮糯米会带很多热量。
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本文标题：吃米糕会发胖吗
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