请用语音读文章网友提问：
糖和牛奶是有营养的食物。在生活中更受欢迎。许多人喜欢吃东西。糖橙可以空腹吃吗？
最佳回答：
你不能空腹吃东西。
橘子是一种营养丰富的水果。它尝起来很甜。还含有较多的维生素、膳食纤维、氨基酸、矿物质等营养成分。但是糖橙不适合空腹或者饭前吃。因为糖橙中的有机酸会刺激胃黏膜。容易引起腹痛等不适。尤其是肠胃不好的人。建议在两餐之间吃。
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本文标题：砂糖橘可以空腹吃吗
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