经常吃活珠子会发胖吗

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网友提问：

珠子是蛋即将孵化成生命，但还没有完全成型的时候。但是里面已经有头，翅膀，脚的痕迹了。这种蛋孵化，既是鸡又是蛋，叫做活珠。经常吃活珠子会胖吗？

最佳回答：

一般不会造成肥胖。

活珠子是一种高营养低热量的食品。例如，活珠子比普通鸡蛋含有更少的脂肪和胆固醇。但活珠含有更多人体所需的氨基酸、矿物质等营养成分。例如，牛磺酸可以帮助促进大脑发育。钙可以促进婴儿骨骼的生长，防止老年人骨质疏松。所以，适量吃活珠子不会导致肥胖。

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