请用语音读文章网友提问：
有什么办法可以缓解吃糖过多导致的皮肤发黄？
最佳回答：
糖富含胡萝卜素。所以吃多了容易导致皮肤发黄。这是正常现象。只要停止吃胡萝卜素含量高的食物，就可以缓解。另外，可以多喝水。这样可以促进身体新陈代谢。可以加速体内胡萝卜素的排泄。同时也可以适量吃一些富含维生素C的食物。还能美白皮肤。可以帮助皮肤更快变黄。
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本文标题：沙糖桔吃多了皮肤发黄怎么办
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