芭乐可以降血糖吗

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网友提问：

最近在网上买了些芭乐回来吃。番石榴能降血糖吗？

最佳回答：

没有太大作用。

番石榴属于一种水果。它本身含有一定量的糖。吃多了也会导致血糖升高。而且番石榴不含能降低人体血糖的成分。所以不能起到很好的降血糖作用。

但与其他水果相比。番石榴属于低糖、低血糖指数的水果。所以，对于一些血糖高的人来说。在血糖控制稳定的情况下，可以吃点番石榴补充营养。

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