三种人不宜吃红薯

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网友提问：

最近家里买了很多红薯。有没有不适合吃的人？

最佳回答：

消化能力弱的红薯粗纤维和淀粉含量相对较高。脾胃虚弱或消化功能较弱的患者不建议过多食用。否则，过量食用会增加肠胃负担。容易引起腹痛、腹胀、消化不良等症状。尤其是脾胃功能不好的老人、婴幼儿等，应尽量少吃。糖尿病患者在日常生活中应进行低糖饮食试验。同时，淀粉含量高的食物也不宜食用。因为淀粉进入体内会分解形成葡萄糖，被身体吸收。吃太多淀粉含量高的食物也会导致血糖升高。不利于病情的稳定。红薯属于高淀粉。所以糖尿病人要尽量少吃。消化道溃疡患者消化道溃疡患者消化能力差。不宜吃红薯等不易消化的食物。此外，红薯富含淀粉。这些淀粉在食用后会刺激胃酸分泌。从而加重对胃肠粘膜的刺激。很容易出现反酸、烧心等恶心症状。

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