奶酪棒吃多了有害吗

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网友提问：

家里的孩子喜欢吃奶酪条。吃太多奶酪棒会对你的健康有什么不好的影响吗？

最佳回答：

会有一定的影响。奶酪营养丰富，味道鲜美。但属于零食。吃的时候注意量。吃多了可能会造成以下危害：导致发胖的奶酪棒是以牛奶和奶酪为原料制成的。为了让它味道更好。商家在制作奶酪棒时也会添加糖和其他添加剂。这将大大增加奶酪棒的热量。吃得太多会有发胖的危险。增加肠胃负担芝士条是高蛋白高热量的食物。吃多了会大大增加胃的负担。尤其是消化功能较弱的孩子。过量食用容易导致腹痛、腹胀等肠胃不适。引起血糖波动。奶酪棒的含糖量相对较高。过量食用可能会引起血糖的波动。因为高血糖的人吃了之后对身体危害很大。

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