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女人一天吃多少澳洲坚果？
最佳回答：
大约10岁。虽然夏威夷水果很有营养。但是吃的时候要注意量。对于正常成年人来说。建议每天服用10片左右。这样可以满足人体的营养需求。夏威夷是一种温暖的食物。其中含油量高。热度也不低。吃多了容易长胖。同时也有上火的风险。
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本文标题：女性吃夏威夷果一天吃几个比较好
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