小米粥需要放碱吗
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小米粥需要放碱吗

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网友提问:

以前有人告诉我,用一些碱煮绿豆粥更容易。小米粥需要碱吗?

最佳回答:

不建议使用碱。

如果在小米粥中放一些碱一起煮,可以破坏淀粉粒外层的蛋白质膜。从而加速淀粉的释放。这样煮出来的小米粥质地会更粘。

但同时,碱也会对小米中的维生素B1、B2、维生素C等营养成分造成一定的破坏。还会影响一些维生素和矿物质的吸收。所以煮小米粥一般不建议放碱。

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