长期吃牛肉干有什么坏处

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网友提问：

很多人吃牛肉干。但他们不知道吃太多牛肉干是禁忌。那么长期吃牛肉干有什么坏处呢？

最佳回答：

消化不良

牛肉干的水分很低。其中纤维素含量比较高。吃多了不能及时消化代谢。可能会增加人体肠胃的负担。导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。尤其是肠胃不好的人。少吃牛肉干。

诱发内热

牛肉干只用新鲜牛肉做的。它通常由黄牛肉制成。性质温和。当身体不能及时消化代谢掉过多的食物时。可能导致身体上火。导致口干、口渴和其他不适症状。对自己的健康构成威胁。

或者诱发和加重某些疾病。

牛肉干的脂肪、蛋白质、胆固醇含量都很高。所以，对于肥胖者和胆固醇高的人来说。牛肉干还是少吃为好。否则容易诱发或加重病情。对健康构成威胁。

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