请用语音读文章网友提问：
莲子和莲藕是常见的食材。许多人喜欢每天吃饭。我昨天在菜市场买了一些莲藕。房子里有一些莲子。我准备一起煮。莲藕汤有什么好处？
最佳回答：
养心安神。
莲子是常见的食材。味道很好。营养价值也高。莲子含有许多生物碱。莲子食用后有镇静、降血压、强心的作用。中国古代医学中有记载。莲子滋肾固精，养心安神。如果莲子和莲藕一起吃。本品能补肺益气、除烦止血。莲藕汤也适用于心烦、失眠、心悸者。
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本文标题：莲子藕汤有什么好处
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