冬至进补还是立冬进补啊

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网友提问：

冬至是一个熟悉的节气。现在是冬至。冬天也很深。母亲说她要买些滋补的草药，和肉一起炖。说是冬至进步。初冬的时候，也有补药的说法。请问冬至进补还是立冬进补？

最佳回答：

不管怎样。

冬至是冬天的第四个节气。冬至标志着冬天的到来。这个时候可以吃一些温性的食物来滋补身体。比如：白萝卜排骨汤，羊肉山药汤等。立冬也是冬天的一个节气。立冬节气标志着冬天的建立。立冬节气过后。上个季节的冬天正式到来了。这时候如果适当吃一些具有温补作用的食物。它能温暖和滋养身体。有益于健康。因此.如有必要。冬至节气可以用来进补和养生。

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