请用语音读文章网友提问：
吸烟有害健康。很多人都知道。但是很多烟民在戒烟的过程中，还是忍不住会复吸。戒烟需要多长时间？
最佳回答：
三个月。
连续戒烟三个月才算成功。因为香烟含有尼古丁。尼古丁会使身体上瘾。戒烟也是戒尼古丁的依赖。但这个过程会很漫长。这需要很大的意志力。你抽得越久。时间越长。
一般来说。如果你连续三个月不抽烟。这意味着我们已经摆脱了尼古丁依赖。尼古丁的戒断反应消失。说明戒烟成功了。
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本文标题：戒烟多久算成功
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