戒烟中途抽一根算失败吗
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戒烟中途抽一根算失败吗

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网友提问:

吸烟有害健康。很多人都知道。但是很多烟民在戒烟的过程中,还是忍不住会复吸。戒烟中途抽一支算失败吗?

最佳回答:

算算。

戒烟本质上就是戒掉对尼古丁的依赖。从而防止尼古丁对健康造成进一步的危害。如果中间抽一根,就是复吸。因为戒烟最重要的是你戒烟多久了。而是你有没有抽下一根烟。所以如果你没忍住诱惑,抽了根烟。说明烟瘾还是存在的。不,我还没有真正戒烟。

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