请用语音读文章网友提问：
生活就是面具。眼膜也是常见的护肤品。眼罩可以一直敷到睡觉吗？
最佳回答：
建议睡觉不要带眼罩。
敷眼膜和敷面膜用的时间是一样的。一般敷10~12分钟即可。不建议长时间。尤其是当你睡在上面的时候。因为长时间敷会导致眼膜本身的水分蒸发。然后吸收皮肤的水分。不仅没有护肤效果。反之，可能会损伤皮肤。
建议在敷眼膜的时候，可以轻轻按摩眼部，帮助精华吸收。或者晚上涂抹后在眼周使用眼霜，增强保湿效果。
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本文标题：眼膜可以一直敷着睡觉吗
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