请用语音读文章网友提问：
拍完脉，胃里很舒服。请问可以把脉搏打到瘦肚子小腹吗？
最佳回答：
有一定的效果。
经常敲打脉搏。可以帮助促进排便。加速体内有害物质的代谢。减少肠道对有害物质的吸收。所以，减肥期间。经常把脉有助于瘦肚子和小腹。
但肥胖是因为长期摄入过多的食物热量。不能及时消耗。多余的热量在体内转化为脂肪，这是长期积累造成的。所以不管是想减肥还是局部减肥。想想明显的效果。应该通过控制饮食来减少热量摄入。并增加体育锻炼，帮助消耗热量。
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本文标题：敲打带脉可以瘦肚子和小腹吗
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