三七粉的正确吃法每天用多少

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网友提问：

三七是一种保健中草药。我做了一些粉末来调理身体。不知道每天吃多少？

最佳回答：

1.怎么吃

取三七1.5g左右。加入温水，均匀服用。如果不能适应口味。可以加入蜂蜜调味。也可以用温水直接含在口中。

2.剂量

一般建议每次服用1-1.5g三七。每天服用2-3次。一方面，三七性温。如果你吃得太多。容易引起上火的症状；另一方面，三七可以调节神经系统。如果过量服用，可能会引起神经兴奋。导致情绪高涨，睡眠不安。

作为某种疾病的治疗方法。具体剂量咨询医生。根据自己的身体情况指导用药剂量和药物配伍。

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