请用语音读文章网友提问：
最近要控制糖的摄入。请问柚子是低糖水果吗？
最佳回答：
是
柚子的含糖量在8%-13%之间。所以柚子的含糖量并不高。这是一种低糖水果。柚子含有一种类似胰岛素的成分。一定程度上也有降血糖的作用。所以柚子非常适合高血糖患者食用。
但需要注意的是。含糖量低不代表没有糖剩下。如果你吃得太多。还会导致血糖升高。所以高血糖的人吃东西的时候。需要控制食量。
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本文标题：柚子是低糖水果吗
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