山楂枸杞子泡水喝有什么功效

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网友提问：

枸杞是很多人常吃的滋补食品。山楂是一种水果。它也是一种中药。山楂枸杞泡水喝有什么效果？

最佳回答：

1、开胃健脾

山楂含酸性物质较多。食用后可助消化，助食积。枸杞也有很好的滋补作用。所以一起吃可以刺激食欲，健脾。

2、补肾益精

枸杞富含枸杞多糖。食用后有助于滋补肝肾。山楂可以帮助软化血管。进一步保护肝肾。所以两者结合可以滋补肝肾。

3.活血化瘀

山楂可以促进血液循环。而且枸杞也可以帮助滋补。有助于减轻副作用。因此，将山楂、枸杞泡水，有助于活血化瘀。但总体效果比较温和。

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