请用语音读文章网友提问：
每天吃煮苹果。那么什么时候吃最好呢？
最佳回答：
通常情况下，时间没问题。
煮苹果的时间没有严格的规定。平时吃点就可以了。但一般来说，建议早上吃。因为人体有一夜的睡眠和休息。早上肠胃等消化器官没有任何食物。此时正是肠胃消化吸收的好时机。这时候吃点水煮苹果，有利于身体充分吸收。而且早上吃也能起到一定的通便作用。不过也可以根据自己的饮食习惯来决定煮苹果的食用时间。
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本文标题：每天吃煮苹果的最佳时间
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