怀孕可以吃柿子吗

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网友提问：

最近怀孕了。那么怀孕了可以吃柿子吗？

最佳回答：

可以适量食用。

柿子是柿科植物柿的成熟果实。又甜又涩，但是很冷。它含有大量的维生素、纤维素、糖、有机酸和各种矿物质成分。适量食用有一定的清热润肺、生津解毒等功效。营养价值和食用价值都比较高。

孕妇专用。适量吃点柿子。可以为身体补充一些营养。可以满足孕妇每天的能量需求。有益于孕妇和胎儿的健康。所以孕期吃点柿子是合适的。

技巧

但是孕妇要少吃柿子。毕竟柿子是寒性食物。吃多了容易加重你的肠胃不适；其次，如果孕妇肠胃比较弱。那么最好不要吃柿子。

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