吃鸡胸肉对肾脏有影响吗

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网友提问：

鸡胸肉富含蛋白质。不知道吃了对肾有没有影响？

最佳回答：

有影响。

蛋白质摄入过多。尤其是动物蛋白质摄入过多。会对人体有害。因为正常情况下。人体不储存蛋白质。蛋白质不用作产热的来源。只有在人体热量摄入不足的情况下。身体利用蛋白质产生热量。因此，多余的蛋白质会在人体内分解。分解产物很多。其中氨、酮酸、尿素会对人体产生副作用。例如，氨从尿液中排出。这个过程需要大量的水。会增加肾脏的负荷。影响肾功能。

如果肾功能不好。会更危险。比如急性肾小球肾炎患者摄入蛋白质过多。会促进肾小球硬化；如肾功能不全和氮血症。蛋白质的摄入要有限制(最好每天20克)。而且要摄入优质蛋白质。如牛奶、鸡蛋等。如果蛋白质太多。会加重氮血症和尿毒症。

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