柿子和枣子能一起吃吗

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网友提问：

我买了一些柿子和枣。柿子和枣可以一起吃吗？

最佳回答：

我们可以一起吃。

柿子和枣都是水果。主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、维生素A、维生素C等营养成分。所以柿子和枣一起吃。一般不会对健康造成任何不良影响。可以放心食用。

只有柿子和枣。吃多了容易刺激肠胃。引起消化不良，肠胃不适，腹泻等症状。所以两人在吃饭的时候一定要适度。

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