请用语音读文章网友提问：
吃了黄豆之后。会导致肥胖吗？
最佳回答：
你不会吃少量的。
100克大豆含蛋白质约36.3克。脂肪13.4克。碳水化合物25克。此外，它还含有大豆低聚糖、异黄酮、皂甙、核酸等对人体健康极其珍贵的保健因子。虽然热度比较高。还含有一定量的脂肪。但是80%以上的脂肪是不饱和脂肪酸。适量运动少量食物消耗热量。一般不会导致身体发胖。
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本文标题：吃大豆会不会发胖
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