吃榴莲会发胖吗

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网友提问：

最近在控制体重。很多东西不能吃。请问吃榴莲会胖吗？

最佳回答：

根据情况。

榴莲的热量很高。而且富含淀粉、糖、脂肪等物质。所以是一种容易引起肥胖的食物。而是因为每个人的饮食习惯和运动习惯不一样。所以你是否会变胖。也完全因人而异。

如果你经常吃很多。其他食物热量也不受控制。如果没有运动量。一般人都会胖。但偶尔吃少量。或者控制其他食物摄入，做运动。那么就不会造成肥胖。

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