请用语音读文章网友提问：
最近很想吃冰鲜橙。但是我正在节食。减肥的时候可以吃蜜桔吗？
最佳回答：
可以适当吃一些。
每100克蜜桔的热量约为47卡。相对来说，热度不是很高。而且蜜桔富含水分、纤维素、维生素和矿物质。食用后能为人体补充多种营养。所以减肥的时候可以适当吃点蜜桔。
但是蜜饯橙含糖量很高。吃多了也会影响减肥。所以建议适量食用。
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本文标题：冰糖橙减肥能吃吗
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