请用语音读文章网友提问：
我最近感觉有点虚弱。我想服用一些补充剂。灵芝和灵芝孢子粉有区别吗？
最佳回答：
但是不建议一起吃。
灵芝孢子粉和灵芝孢子粉不存在配伍禁忌。一起吃不会产生有毒物质。所以可以一起吃。
但是灵芝和灵芝孢子粉的功效差不多。没有明显的区别。如果两者一起吃，会增加对身体的作用。且用量不易控制。如果一不小心摄入过多，很容易增加身体组织器官的负担。所以一般不建议一起吃。
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本文标题：灵芝和灵芝孢子粉的功效有区别吗
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