请用语音读文章网友提问：
我爷爷说，吃黄精要九蒸九晒。那么蒸干黄京九有什么用呢？
最佳回答：
蒸晒是传统的中药炮制方法。主要用于加工较贵的中药材。经过九次蒸制，九次烘干，黄精。它可以帮助减少黄精的油腻和粘性。使其易于消化；其次，它可以帮助分解黄李静中的毒性和杂质。让黄精更纯净，更平和。总的来说，九蒸九干的黄精更适合肠胃不好的人食用。
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本文标题：黄精九蒸九晒有啥用处
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