喝石榴汁有什么要注意的

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网友提问：

昨天去超市的时候，我买了一些新鲜的籽软的石榴。软籽石榴营养价值很高。味道也很好。喝石榴汁需要注意什么？

最佳回答：

1.现榨现喝。

石榴汁不同于石榴果肉。即使去皮，也能保存1~2天左右。石榴汁压榨后容易受到细菌和微生物的侵袭。存放时间稍微长一点就容易变质。所以最好现在就喝。

2.注意饮酒时间。

石榴汁最好在两餐之间喝。因为这个时候，很多人早餐会摄入较少的维生素。然而，淀粉在蛋白质中消耗更多。这个时候喝石榴汁可以补充维生素。还能帮助消化。

3、石榴汁不能加热

石榴汁和其他鲜榨果汁一样。它不能被加热。有些人会觉得加热后温度更舒服。但其实加热会大大破坏石榴汁后的维生素含量。从而降低石榴汁的营养价值。

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