晚上睡前喝白醋好还是陈醋好

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网友提问：

最近晚上总是胃胀。妈妈说可能是胀气。可以吃点助消化的东西。可以每天泡一些山楂水。或者吃点梅花。晚上让我喝点醋。晚上睡觉前喝白醋好还是陈醋好？

最佳回答：

不管怎样。

醋含有醋酸。晚上睡觉前喝点醋，可以促进脂肪代谢。还能促进体内糖和蛋白质的代谢。有些人喜欢在深夜吃晚饭。如果晚了。这食物不容易消化。可以喝点醋，帮助食物消化吸收。白醋和陈醋都有助于消化。因此。晚上睡觉前喝白醋或者陈醋是可以的。注意适量就好。不要一下子喝太多。以免引起消化不适。

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