鳗鱼减肥可以吃吗
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鳗鱼减肥可以吃吗

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网友提问:

最近减肥。但是我真的很想吃鳝鱼饭。请问鳗鱼可以吃减肥吗?

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可以吃。

虽然鳗鱼的热量更高。吃多了容易导致肥胖。减肥期间不适合吃。但不代表减肥期间不能吃。只需要控制食量。避免食物摄入的总热量超过身体能够代谢的数值。所以,减肥的时候也可以吃鳗鱼。

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鳗鱼吃多了会上火吗
上一篇 2022-04-19
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