刺身什么热量最低

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网友提问：

约朋友吃生鱼片。但是我最近在减肥。请问生鱼片的最低热量是多少？

最佳回答：

生鱼片是指将新鲜的鱼和贝类切成片。鱼菜蘸调料直接吃。所以生鱼片最常用的材料是鱼。而且大部分都是海鱼，还有一些特殊的海鱼和淡水鱼。

其中以金枪鱼、三文鱼、笛鲷、比目鱼、鲣鱼、春鱼、鲣鱼、乌鱼、鲈鱼、乌鱼、章鱼、鱿鱼、墨鱼、鲸鱼、鲤鱼、鲫鱼等较为常见。

而且这些鱼都是低热量的。生鱼片通常是用各种各样的鱼做成的。那么生鱼片最低热量是多少呢？也没有固定的数字。

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