请用语音读文章网友提问：
很多人说骑自行车对减肥有好处。那么骑一小时自行车需要多少卡路里呢？
最佳回答：
根据情况。
骑自行车是一种有氧运动。热量消耗比较大。一般来说，每小时可以消耗500卡左右的热量。而是骑车消耗的热量。跟骑行速度和路况有关。
如果骑行速度更快。或者路况大多是上坡。那么可以消耗更多的热量。但是如果骑行速度慢。或者路况多是下坡。那么消耗的热量会更低。所以，骑车一小时能消耗多少热量？还是需要根据具体情况来看。
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本文标题：骑车一小时消耗多少大卡
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