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减肥期间吃板栗南瓜会发胖吗？
最佳回答：
一般不会。
其实减肥就是让身体摄入的热量大于摄入的热量。所以，任何食物都不能过量食用。同时，要保证自己有足够的运动量来消耗吃饭的热量。然后就可以放心食用了。板栗等食物本身热量不高。减肥期间，偶尔可以用米饭来帮助减肥。但是要控制自己的食欲。而最好的方法就是光。不建议油炸食用。这将增加更多的热量。
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本文标题：减肥期间吃板栗南瓜会不会胖
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