花蛤儿童吃了好消化吗
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花蛤儿童吃了好消化吗

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网友提问:

今天,孩子们吃了很多蛤蜊。请问蛤蜊子好消化吗?

最佳回答:

容易消化。

蛤蜊的蛋白质含量很高。氨基酸的组成和比例合理。而脂肪和碳水化合物的含量较低。不饱和脂肪酸高。所以非常容易被人体消化吸收。

然而,儿童的胃肠功能较弱。所以还是要控制食量。否则可能会引起腹胀、腹痛、反酸、恶心等消化不良症状。

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小孩可以多吃花蛤吗
上一篇 2022-04-19
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