请用语音读文章网友提问：
走路的时候。一般要注意什么？
最佳回答：
走路的时候要习惯收缩小腹。小腹收起来，自然会提臀。可以避免腹部隆起，臀部下垂。让身材曲线更好。总是穿高跟鞋或者习惯踮着脚走路。重心会落在小腿上。容易造成浮肿或者萝卜腿。所以当你向前走的时候。让脚跟先着地。可以避免小腿浮肿或增厚。
上楼或走路时。最好保持上半身和臀部垂直。可以防止骨盆移位。如果想美化臀部和小腿背面的肌肉线条。你可以一次爬两级梯子。让小腿变瘦。
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本文标题：走路时要注意什么
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