请用语音读文章网友提问：
陈皮具有很高的营养价值和药用价值。那么陈皮适合夏天喝吗？
最佳回答：
夏天可以喝陈皮。
虽然陈皮更适合秋冬饮用。但不代表夏天不能喝。夏天也可以喝陈皮水。陈皮富含挥发油。夏季适量饮用，可促进肠胃蠕动。同时可以刺激食欲。改善天气闷热导致的食欲不振。
夏天是减肥的高峰期。陈皮中维生素和膳食纤维的含量比较高。适量食用可促进人体胃肠蠕动。加速体内毒素和废物的代谢。可以促进减肥。
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本文标题：陈皮适合夏天喝吗
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