夏天吃姜对身体有什么好处

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网友提问：

据说夏天吃姜对身体很有好处。夏天吃生姜有什么好处？

最佳回答：

预防感冒。夏天长时间吹空调或吃冷饮，容易引起感冒。生姜有很好的发汗解表、温中散寒的作用。适量吃一点生姜，可以有效预防感冒。

夏天很热。你的食欲会下降。这个时候吃生姜会刺激口腔黏膜。从而刺激食欲。另外，做菜的时候加一点姜也能起到开胃的作用。

夏天因为吹空调吃冷饮。容易造成寒湿滞留体内。吃姜可以加快身体的新陈代谢。这样可以加速身体排汗。从而排出体内残留的寒邪之气。

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