压缩饼干能减肥吗

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网友提问：

在生活中。很多人工作太忙，没时间吃饭。或者运动不能吃。都是用压缩饼干当食物补充营养。但是压缩饼干的热量很高。压缩饼干能减肥吗？

最佳回答：

压缩饼干不能减肥。原因如下：

1.压缩饼干是为了促进一天所需的热量和营养。它主要是由。所以压缩饼干所含的热量会很高。吃了以后，如果不及时消耗，会造成热量积聚，反而会造成肥胖。

2.压缩饼干是一种快餐。可以很快吃完。并能被迅速吸收。压缩饼干进入人体消化道后，会很快被消化道吸收。从而快速提供能量。对于正常人来说，并没有减肥的效果。

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