薄荷放在卧室里会影响睡眠吗
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薄荷放在卧室里会影响睡眠吗

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网友提问:

最近我妈买了一盆薄荷。我打算把它放在我的房间里。薄荷放在卧室会影响睡眠吗?

最佳回答:

也许会的。

虽然薄荷的气味没有毒性。但它含有更多的薄荷醇、薄荷脑等提神成分。所以,对于一些嗅觉敏感的人来说。如果在卧室放薄荷,可能会影响晚上睡眠。

所以,对于一些嗅觉敏感的人来说。卧室最好不要多放植物。保持空气流通。这样会更有利于睡眠。

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