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三伏天晨练有一些注意事项。三伏天晨练有什么注意事项？
最佳回答：
1.三伏天不要空腹做早操。这很容易导致腹痛。不利于人体胃肠道的健康。
2、三伏天的晨练时间不宜过长。一般一天30-40分钟左右。
3.最后，三伏天晨练最好在太阳出来之后。这样空气质量更好。并不是时间越早越好。
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本文标题：三伏天晨练的注意事项
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