吃阿胶糕会不会发胖

请用语音读文章

网友提问：

吃阿胶糕有很好的滋补作用。但是阿胶糕也有很多糖。吃阿胶糕会胖吗？

最佳回答：

阿胶糕吃多了会胖。原因如下：

1.胶泥的主要成分是驴皮。驴皮不含人肉的脂肪和油脂。但是阿胶糕含糖量非常高。吃得太多会导致热量积聚和肥胖。

2、阿胶糕吃多了会上火。因为阿胶这种中药性温。吃得太多会导致厌倦。长期影响食欲。可能引起严重的消化不良，导致食物在胃里聚集。从而引起便秘。便秘会导致腹部局部肥胖。

小贴士：如果吃了阿胶糕怕长胖。晚上最好不要吃东西。也不要吃太多。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~