请用语音读文章网友提问：
我想练帕梅拉，最近很红。你知道帕梅拉适合初学者吗？
最佳回答：
因人而异。
帕梅拉的运动是因为它的高强度。而且有些动作很容易受伤。对于耐力差的人来说。很容易半途而废。所以不建议一开始就直接练帕梅拉。可以先做一段时间其他运动。
并且对健身有一定的了解。还有体质比较好的人。你可以试着从头开始练习帕梅拉。毕竟帕梅拉有专门为初学者设计的系列。还有几个动作不跳也不容易受伤。
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本文标题：帕梅拉运动适合新手吗
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