请用语音读文章网友提问：
段锦是一种常见的气功。你知道练八段锦会伤膝盖吗？
最佳回答：
一般不会对膝盖造成伤害。
练八段锦一般情况下不会伤膝盖。因为八段锦是一套功法完备的健身运动。有自己独立的动作和训练方法。所以只要遵循特定的训练方法就可以了。循序渐进地练习。一般不会伤膝盖。
但是如果没有用正确的方法练习。或者一次锻炼的强度太大。可能会对人的膝盖造成一定的伤害。所以练习的时候要科学有序。
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本文标题：八段锦会伤膝盖吗
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