请用语音读文章网友提问：
最近吃多了感觉有点胖。打算减肥。喝绿豆水能减肥吗？
最佳回答：
有一定的促进作用。
绿豆水的热量很低。而且营养丰富。对人体具有清热解毒、利尿消肿的功效。
平时适当喝一些绿豆水，不仅可以为人体补充多种营养。还能增加一定的饱腹感。从而自然帮助人体减少其他高热量、高脂肪食物的摄入。为了控制热量摄入，促进减肥。
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本文标题：喝绿豆水可以减肥吗
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