请用语音读文章网友提问：
最近感觉体内湿气很重。我去买了点薏米回来吃。薏米怎么吃最除湿？
最佳回答：
看情况吧。
薏苡仁味甘淡。性冷淡。归脾、胃、肺经。具有健脾祛湿、除痹止泻、清热排脓的作用。所以对于一些湿度不是很大的人来说。单独使用薏米可以有更好的除湿效果。建议用薏米煮粥煲汤。
对于一些湿度大的人来说。可能单用薏米效果不太好。建议可以配上一些去湿的食材。如芡实、红小豆等。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：薏米怎么吃最除湿
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/42060.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/42060.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。