请用语音读文章网友提问：
龟苓膏是一种常见的食物。我听说你不能吃太多。不知道一次吃多少？
最佳回答：
建议一次服用250g左右。
龟苓膏是一种药膳。但主要是当零食吃。所以一次吃多少没有严格的规定。一般建议一次服用250g左右。
现在市场上卖的龟苓膏一般都是罐装的。通常有150g、200g、250g等不同容量。一般一次服用250g为宜。这样既能满足人体的营养需求。不容易刺激胃。使寒气侵入人体，引起不适。
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本文标题：龟苓膏一次吃多少合适
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