黄豆泡多久可以打豆浆呢
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黄豆泡多久可以打豆浆呢

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网友提问:

我想买些大豆来做豆浆。你知道黄豆要提前泡多久吗?

最佳回答:

至少6-7个小时。

如果想用大豆做豆浆。必须提前浸泡6-7小时以上。如果时间充足,最好泡2-3天。冬天因为气温低,浸泡时间可以适当延长。将大豆浸泡足够的时间。如果没有完全浸湿的话。榨出来的豆浆的营养不能被人们充分吸收。

和浸泡2-3天的大豆。如果是用来榨豆浆的话。不仅出浆率高。而且身体对优质蛋白质的消化吸收率也很高。

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